การทำสมาธิบนฟากฟ้า

"หายใจเข้า...ใบพัดเริ่มหมุน. หายใจออก...พื้นดินปล่อยตัวฉันให้เป็นอิสระ. หายใจเข้า...ภาพผืนอ่าวปรากฏขึ้นที่หน้าต่าง. หายใจออก...ทิวเขาหินปูนตระหง่านตา.

ฉันไม่เคยคิดเลยว่าการอยู่บนเฮลิคอปเตอร์จะกลายเป็นการทำสมาธิได้ แต่ฉันคิดผิด ทุกสิ่งทุกอย่างที่ฉันคอยสอนนักเรียนเกี่ยวกับการอยู่กับปัจจุบัน การปล่อยให้จิตใจเปิดกว้าง และการทำร่างกายให้สงบนิ่ง ทั้งหมดนั้นมันเกิดขึ้นได้เองอย่างง่ายดายที่ความสูง 1,500 ฟุต ไม่มีอะไรให้ต้องกังวลหรือต้องทำเลยเมื่ออยู่บนนี้ นอกจากการดำรงอยู่ ณ ช่วงเวลานี้เท่านั้น สี่สิบนาทีผ่านไปไวราวกับลมหายใจเดียว ฉันจะไม่เรียกสิ่งนี้ว่าการบิน แต่ฉันจะเรียกมันว่าการฝึกจิต"

โซเฟีย ดี., ลิสบอน ปัจจุบันพำนักที่บาหลี